夜ラン

仕事帰りの夜ランを安全に楽しむための鉄則を、40代ランナーあさひが解説。黒いウェアで肝を冷やした惨めな失敗談をもとに、交通事故や転倒を防ぐ「光るギア」の選び方や、初心者でも怖くないコース選びの条件とは？冬の継続に欠かせない安全マニュアル。